Czy jesteś gotowa zadbać o siebie w 100%?

Chodź, pomogę Ci odzyskać spokój, zdrowie i świetne samopoczucie!

Każda dolegliwość czy choroba to znak, że komórki Twojego organizmu nie działają prawidłowo. I to właśnie nimi trzeba zająć się w pierwszej kolejności!

Jak?

Takie podejście ma głęboki sens, bo jesteś jednością. I jeśli chcesz odzyskać zdrowie i świetne samopoczucie musisz właśnie w taki sposób o siebie dbać. Kompleksowo!

Dlatego zapraszam Cię na indywidualną konsultację dietetyczną online,
która pomoże Ci odzyskać spokój, zdrowie i energię!

Konsultacja ze mną to:

Wiedza

Przed spotkaniem bardzo dokładnie analizuję to, co jesz, Twoje nawyki, a także wyniki badań. Wszystko po to, żeby plan działania był w 100% dostosowane do Twoich potrzeb i  dolegliwości.

Wsparcie

Moja wiedza i doświadczenie to jedno. Ale oprócz tego daję Ci moje totalne wsparcie. W tych wszystkich zmianach nie będziesz sama!
Dlatego łatwiej i skuteczniej
będziesz realizować zalecenia.

Działanie

Podczas spotkania rozpracujemy też Twoje wymówki i przekonania, które utrudniają Ci zdrowsze odżywianie. Ułożymy taki plan działania, który zamiast Cię zniechęcać, będzie mobilizował do działania. 

Materiały

Po spotkaniu otrzymasz obszerne podsumowanie spotkania, zalecenia oraz plan suplementacji dopasowany do Twoich potrzeb. W razie potrzeby będziemy konsultować te materiały mailowo. 

Jak wygląda konsultacja?

Rezerwujesz termin spotkania

Wybierasz termin spotkania i ilość konsultacji. Masz do wyboru pojedynczą konsultację albo pakiet trzech konsultacji. Pakiet jest lepszy dla mnie i dla Ciebie. Ty oszczędzasz, a ja mam pewność, że przejdziemy przez cały proces zmiany razem. I efekty będą szybciej widoczne.

Otrzymujesz materiały do przygotowania

Po opłaceniu zamówienia, otrzymujesz maila z materiałami do przygotowania przed konsultacją. To formularz żywieniowy, dzienniczek żywieniowy oraz lista badań.  Dzięki temu nasze pierwsze spotkanie będzie efektywniejsze i nic nam nie umknie.

Odsyłasz mi swoje materiały

Gotowe materiały odsyłasz mi na maila najpóźniej dwa dni przed naszym spotkaniem. Na samo ich przygotowanie potrzebujesz około trzech, czterech dni. Weź to pod uwagę podczas rezerwacji terminu spotkania. Samo spotkanie trwa  około 1,5 godziny.

Zostajemy w stałym kontakcie

Po spotkaniu, w ciągu trzech dni roboczych, przesyłam Ci maila  z podsumowaniem spotkania oraz planem działania. Gdy będziesz miała dodatkowe pytania lub wątpliwości będziemy kontaktować się mailowo. 

Czujesz, że to dla Ciebie?
Sprawdź jakie terminy spotkania są dostępne

Konsultacja dietetyczna
1 spotkanie

  • materiały do przygotowania przed spotkaniem 
  • indywidualna konsultacja żywieniowa online — analizuję Twój obecny sposób odżywiania i suplementacji oraz wyniki badań. Ustalamy plan działania.
  • 7-dniowy, przykładowy jadłospis (roślinny+jajka)
  • obszerne materiały merytoryczne, plan działania i suplementacji po spotkaniu

189 zł

Konsultacja dietetyczna
3 spotkania

  • materiały do przygotowania przed spotkaniem 
  • 3 indywidualne konsultacje żywieniowe online — przechodzimy przez cały proces skutecznej zmiany. Analizuję Twój obecny sposób odżywiania i suplementacji oraz wyniki badań, pokazuję Ci, jak skutecznie zmieniać/wprowadzać nowe nawyki żywieniowe, pracujemy nad okiełznaniem stresu i samoakceptacją
  • 7-dniowy, przykładowy jadłospis (roślinny+jajka) 
  • obszerne materiały merytoryczne, plan działania i suplementacji po spotkaniu
  • przez cały proces jesteśmy w kontakcie mailowym

567 zł

449 zł

Zobacz opinie moich klientek po konsultacji

Dlaczego ze mną?

Cześć! Nazywam się Dorota i jestem dietetykiem.

Jeszcze 8 lat temu nie odżywiałam się zbyt zdrowo. Słodkie bułki, hektolitry kawy, napoje energetyczne, ukochane snickersy, kurczak do wszystkiego, parówki i salami na pizzy ociekającej serem to była moja codzienność. Nic dziwnego, że często chorowałam, kiepsko się czułam i źle wyglądałam. 

W końcu miałam dość! 

Ale spektakularna zmiana nie nastąpiła z dnia na dzień. Nie. To były różne, czasem naprawdę drobne kroczki, które w końcu przyniosły efekty o jakich marzyłam. Zaczęłam jeść mniej cukru, a więcej warzyw. Pić mniej kawy, a więcej zielonych koktajli i wody. Jeść pożywne i zdrowe śniadania. Na efekty nie musiałam długo czekać, nie tylko te żywieniowe. 

Jeśli, ja zmieniłam swoje odżywianie na zdrowsze, Ty też możesz! Jeśli masz dosyć rygorystycznych, przytłaczających diet, presji otoczenia i natłoku informacji. Starasz się, a i tak nie widzisz żadnych efektów. Zapisz się na konsultację. Pokażę Ci, jak możesz odzyskać spokój, zdrowie i świetne samopoczucie. Zmienimy Twoje menu i nawyki na zdrowsze. Wprowadzimy odpowiednią suplementację. I w końcu zaczniesz osiągać, to co sobie zaplanujesz. Takie podejście się sprawdza. Każdego tygodnia potwierdzają to moje klientki!

To Ty jesteś tutaj najważniejsza! Czas, żebyś zadbała o siebie w 100%!

 

Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:

Nie czekaj dłużej!

Już dziś zainwestuj w swoje zdrowie i samopoczucie!

Bo przecież od tego wszystko się zaczyna!

Zarezerwuj termin spotkania

I wybierz najlepszą opcję konsultacji dla siebie

Konsultacja dietetyczna
1 spotkanie

  • materiały do przygotowania przed spotkaniem 
  • indywidualna konsultacja żywieniowa online — analizuję Twój obecny sposób odżywiania i suplementacji oraz wyniki badań. Ustalamy plan działania.
  • 7-dniowy, przykładowy jadłospis (roślinny+jajka)
  • obszerne materiały merytoryczne, plan działania i suplementacji po spotkaniu

189 zł

Konsultacja dietetyczna
3 spotkania

  • materiały do przygotowania przed spotkaniem 
  • 3 indywidualne konsultacje żywieniowe online — przechodzimy przez cały proces skutecznej zmiany. Analizuję Twój obecny sposób odżywiania i suplementacji oraz wyniki badań, pokazuję Ci, jak skutecznie zmieniać/wprowadzać nowe nawyki żywieniowe, pracujemy nad okiełznaniem stresu i samoakceptacją
  • 7-dniowy, przykładowy jadłospis (roślinny+jajka) 
  • obszerne materiały merytoryczne, plan działania i suplementacji po spotkaniu
  • przez cały proces jesteśmy w kontakcie mailowym

567 zł

449 zł