- ZDROWE ODŻYWIANIE I ZDROWY STYL ŻYCIA -

Chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie?

Świetnie! Pomogę Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także wypracować zdrowe nawyki, dzięki którym wypracowane efekty zostaną z Tobą na dobre!

Cześć! Mam na imię Dorota i jestem dietetyczką.
Pracuję z moimi Klientkami głównie nad skutecznym, zdrowym i trwałym odchudzaniem.
Pomagam im, nie tylko, zrzucić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim uczę budowania zdrowych nawyków i dokonywania właściwych wyborów żywieniowych na co dzień. A dzięki temu wypracowane rezultaty pozostają z nimi na dobre.
To jest bardzo istotne, bo przecież na trwałych efektach oraz na zmianie stylu życia, który będzie służył zdrowiu, sprawności i doskonałem samopoczuciu zależy nam tutaj najbardziej!

NAD CZYM PRACUJEMY?

Podczas współpracy z moimi Klientkami skupiamy się przede wszystkim na:

Wiem, że ilość tych elementów do ogarnięcia może przytłaczać, ale nie musisz przechodzić przez to sama! Jestem tutaj, żeby Ci pomóc ułożyć prosty plan posiłków i działania, dzięki któremu osiągniesz swoje cele!
Jeśli chcesz za trzy miesiące zobaczyć wymarzoną sylwetkę w lustrze, poprawić swoje zdrowie i samopoczucie to zacznij działać teraz!

OD CZEGO ZACZĄĆ?

Tylko trzy kroki dzielą Cię od Twojego celu
–
wymarzonej sylwetki, zdrowego ciała i świetnego samopoczucia!

Napisz lub zadzwoń

Opowiem Ci o tym, jak będzie wyglądać nasza współpraca oraz ustalimy najlepszy dla Ciebie termin spotkania.

Spotkajmy się

Podczas konsultacji przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad oraz zaproponuję Ci plan posiłków, suplementacji i zmian dostosowany do Ciebie.

Działaj i ciesz się efektami!

Podczas współpracy jesteśmy w stałym kontakcie. Jeśli pojawią się wątpliwości, zawsze możesz dopytać. A stosując się do prostych zaleceń, szybko osiągniesz swój cel.

OPINIE MOICH KLIENTEK

Konsultacja z Dorotą pomogła mi się odnaleźć w trudnej sytuacji. Teraz planuję posiłki i zakupy. Dzięki sprytnym rozwiązaniom dostosowanym do nowej sytuacji znów dbam o to co jem. I czuję się z tym o wiele lepiej. Dziękuję.

Kinga o konsultacji 1:1

Dorota przyciągnęła mnie swoim podejściem do odżywiania ze spokojem, prostota i wiedza. Dieta, którą pokochasz to proces naturalny, skupiony na indywidualnym podejściu, obserwacji, pracy nad nawykami. Dorota jest obecna niemal cały czas, daje dużo konkretnej wiedzy, odpowiada na każde pytanie. Spokój i zaufanie. A do tego wspaniale pomysły na przepisy (szczególnie słodkie bez cukru!)
Metoda małych kroków można wprowadzić wielki zmiany. Spełniłam swoje marzenie! zaczęłam jeść zdrowiej i bardziej świadomie! Poczułam się dobrze ze sobą i swoim ciałem. Dziękuję za wartościowe doświadczenie.

Kasia o kursie ‘Dieta, którą pokochasz’

Detoks to zdecydowania najlepsza z moich dotychczasowych decyzji jedzeniowych. Ułożyłam sobie w głowie, zdecydowanie. Świadomość tego co jem też jest większa, przekonałam się jak mało jeszcze wiedziałam, chociaż wydawało mi się, że już wiem sporo. Jeżeli chodzi o samopoczucie to jestem spokojniejsza, weselsza i nie dopada mnie popołudniowe zmęczenie. Odkryłam zdecydowanie sporo nowych smaków.

Ala o kursie ‘7 dni bez słodyczy i cukru’

AKTUALNA OFERTA

Zapraszam Cię na indywidualną konsultację dietetyczną.

KILKA SŁÓW O MNIE

Mam na imię Dorota i jestem dietetyczką, która uwielbia łączyć ze sobą różne kropki. Dzięki temu każda moja Klientka otrzymuje zalecenia w 100% dostosowane do siebie, które realizuje z łatwością i przyjemnością.

Uwielbiam moją pracę, bo każdego dnia pomagam Kobietom odzyskiwać zdrowie, świetne samopoczucie i sylwetkę, za którą tęskniły. Dzielę się moim doświadczeniem i wiedzą, i wspieram w tych wszystkich zdrowszych zmianach.

Zamiast liczenia kalorii i sprawdzania wagi, liczy się dla mnie kompleksowe dbanie o siebie. Czyli zwracamy uwagę na to, co i jak jemy, jak uwalniamy stres, na dobry sen, na aktywność fizyczną, wprowadzenie odpowiedniej suplementacji, która będzie wspierać organizm w naturalnych procesach.

Wiem, że ilość tych puzzelków do ogarnięcia może trochę przytłaczać. ALE jesteś w stanie to zrobić! Jesteś w stanie odzyskać swoje zdrowie, świetne samopoczucie i wygląd. Każde Twoje działanie ma znaczenie, a wszystko zaczyna się od pierwszego kroku.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na zmiany, zapraszam Cię do wspólnej podróży! Zapisz się na indywidualną konsultację dietetyczną!