- ZDROWE ODŻYWIANIE I ZDROWY STYL ŻYCIA -
Twoje zdrowie i samopoczucie, a także Twój wygląd są totalnie w Twoich rękach!
Chodź, pomogę Ci wprowadzić zdrowsze zmiany (na talerzu, w nawykach, i w życiu), które pomogą Ci o siebie zadbać i będą Ci naprawdę służyły.
Pierwszy krok już na Ciebie czeka!
Cześć! Mam na imię Dorota i jestem dietetyczką.
Moim celem jest to, żebyś jadła i żyła zdrowiej. Bo wiem, że to bezpośrednio przekłada się na Twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie i to nie tylko teraz, ale co najważniejsze za dziesięć czy dwadzieścia lat. Chcę żebyś długo żyła w zdrowiu i świetnej kondycji (fizycznej i psychicznej), a nie tylko wegetowała. Zdrowie to Twój najcenniejszy skarb i skoro tu jesteś, to wiesz, że czas o nie porządnie zadbać.
I od razu mam do Ciebie ogromną prośbę. Nie daj sobie wmówić, że Twoje zmęczenie, łamliwe włosy, szara cera, bolesne miesiączki, słabe paznokcie czy inne dolegliwości, których już nawet nie zauważasz, to po prostu ‘Twoja uroda’ i musisz się nauczyć z nią żyć.
Absolutnie nie!
Twoim naturalnym stanem jest świetne samopoczucie i pełnia zdrowia, radość, błysk w oku, promienna skóra i energia, którą możesz obdarować świat!
A ja pokażę Ci tutaj, że możesz wrócić do tego stanu, w naturalny i spokojny sposób.
Jak?
- dbając o smaczne i odżywcze posiłki, ale również o balans między nimi, a posiłkami mniej zdrowymi, z których na ten moment nie chcesz rezygnować
- wprowadzając odpowiednią aktywność fizyczną
- zmieniając nawyki na zdrowsze
- dbając o zdrowie i kondycję organizmu
- budując pozytywne nastawienie i zdrową relację z jedzeniem
Wiem, że ilość tych elementów do ogarnięcia może przytłaczać, ale po pierwsze nie musisz wprowadzać wszystkich zmian od razu. Po drugie, zmiana jednego elementu Twojej rzeczywistości, wpływa na całą resztę. A po trzecie, nie jesteś w tym sama. Jestem tutaj, żeby Cię wspierać i klepać po plecach. Więc, jeśli chcesz za trzy miesiące zobaczyć zdrowsze zmiany w swoim życiu, zacznij działać teraz!
To jest prostsze, niż myślisz! Prześlij mi wypełniony wywiad żywieniowo-zdrowotny, a otrzymasz konkretne, zdrowsze wskazówki do wprowadzenia w życie.
Masz ogromny wpływ na swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie i teraz jest czas na to, żebyś zaczęła z niego po prostu korzystać.
BEZPŁATNE MATERIAŁY
A TUTAJ MAM COŚ JESZCZE DLA CIEBIE!
Pobierz bezpłatne materiały i zacznij wprowadzać zdrowsze zmiany do swojego życia. Możesz zacząć od prostych i pysznych śniadań albo koktajli, które pomogą Ci delikatnie oczyścić organizm i podkręcić metabolizm. No i oczywiście nie zapomnij o zrobieniu badań kontrolnych! W materiałach znajdziesz ich listę oraz wskazówki, jak się do nich przygotować.
SKLEP
JESTEŚ GOTOWA, ŻEBY PÓJŚĆ DALEJ?
Świetnie! W takim razie zapraszam Cię na indywidualną konsultację dietetyczną albo na któryś z moich kursów. Sprawdź materiały dostępne w moim sklepie. I wybierz te, których na ten moment potrzebujesz najbardziej.
KILKA SŁÓW O MNIE
Mam na imię Dorota i jestem dietetyczką, która uwielbia łączyć ze sobą różne kropki. Dzięki temu każda moja Klientka otrzymuje zalecenia w 100% dostosowane do siebie, które realizuje z łatwością i przyjemnością.
Uwielbiam moją pracę, bo każdego dnia pomagam Kobietom odzyskiwać zdrowie, świetne samopoczucie i sylwetkę, za którą tęskniły. Dzielę się moim doświadczeniem i wiedzą, i wspieram w tych wszystkich zdrowszych zmianach.
Zamiast liczenia kalorii i sprawdzania wagi, liczy się dla mnie kompleksowe dbanie o siebie. Czyli zwracamy uwagę na to, co i jak jemy, jak uwalniamy stres, na dobry sen, na aktywność fizyczną, wprowadzenie odpowiedniej suplementacji, która będzie wspierać organizm w naturalnych procesach.
Wiem, że ilość tych puzzelków do ogarnięcia może trochę przytłaczać. ALE jesteś w stanie to zrobić! Jesteś w stanie odzyskać swoje zdrowie, świetne samopoczucie i wygląd. Każde Twoje działanie ma znaczenie, a wszystko zaczyna się od pierwszego kroku.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na zmiany, zapraszam Cię do wspólnej podróży! Wypełnij ‘Wywiad żywieniowo-zdrowotny’ i odbierz konkretne wskazówki do wdrażania!
OPINIE MOICH KLIENTEK
Konsultacja z Dorotą pomogła mi się odnaleźć w trudnej sytuacji. Teraz planuję posiłki i zakupy. Dzięki sprytnym rozwiązaniom dostosowanym do nowej sytuacji znów dbam o to co jem. I czuję się z tym o wiele lepiej. Dziękuję.
Kinga o konsultacji 1:1
Dorota przyciągnęła mnie swoim podejściem do odżywiania ze spokojem, prostota i wiedza. Dieta, którą pokochasz to proces naturalny, skupiony na indywidualnym podejściu, obserwacji, pracy nad nawykami. Dorota jest obecna niemal cały czas, daje dużo konkretnej wiedzy, odpowiada na każde pytanie. Spokój i zaufanie. A do tego wspaniale pomysły na przepisy (szczególnie słodkie bez cukru!)
Metoda małych kroków można wprowadzić wielki zmiany. Spełniłam swoje marzenie! zaczęłam jeść zdrowiej i bardziej świadomie! Poczułam się dobrze ze sobą i swoim ciałem. Dziękuję za wartościowe doświadczenie.
Kasia o kursie ‘Dieta, którą pokochasz’
Detoks to zdecydowania najlepsza z moich dotychczasowych decyzji jedzeniowych. Ułożyłam sobie w głowie, zdecydowanie. Świadomość tego co jem też jest większa, przekonałam się jak mało jeszcze wiedziałam, chociaż wydawało mi się, że już wiem sporo. Jeżeli chodzi o samopoczucie to jestem spokojniejsza, weselsza i nie dopada mnie popołudniowe zmęczenie. Odkryłam zdecydowanie sporo nowych smaków.
Ala o kursie ‘7 dni bez słodyczy i cukru’
