fbpx
.

‚Zdrowy start’ to materiały, które po prostu pomogą Ci zacząć jeść zdrowiej!

Być może próbowałaś to ogarnąć już wiele razy. Nie ma to znaczenia! 

Bo tym razem będzie zupełnie inaczej! Bez frustracji, bez głodu, bez tęsknoty za słodyczami. 

Za to na Twoich zasadach i przede wszystkim na luzie! Te wszystkie zmiany mają być dla Ciebie łatwe i przyjemne, i mają Cię doprowadzić do efektów o jakich marzysz. 

  • Chcesz schudnąć?
  • Chcesz jeść mniej słodyczy?
  • Chcesz mieć więcej energii?
  • Chcesz mniej chorować?

Nie ma problemu! 

Zacznij działać ze ‚Zdrowym startem’ i wprowadzaj zmiany, których potrzebujesz, żeby osiągnąć efekty o jakich marzysz!

Przed Tobą cztery kroki, które pomogą Ci ruszyć z miejsca. 

To co, zaczynamy?

Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem.

Ale nie takim od liczenia kalorii i pilnowania czy cyferki się zgadzają. Chcę Ci pokazać, że możesz jeść zdrowiej, tak po prostu, nawet dzisiaj! Bez wielkiej i przytłaczającej rewolucji, bez frustracji, bez wyrzutów sumienia i bez tęsknoty za potrawami, które uwielbiasz. Codziennie możesz wprowadzać nawet niewielkie zmiany, które doprowadzą Cię do efektów o jakich marzysz.

 

Zdrowe odżywianie to nie jest wyścig. Nie ważne jest, kto jest na jakiej diecie, kto zje więcej warzyw i wypije więcej zielonych koktajli. Ważna jesteś tutaj TY! I to, żebyś dbała o siebie najlepiej, jak potrafisz. Żebyś dopasowała te wszystkie zmiany do siebie i, żeby były dla Ciebie proste i przyjemne.

 

Widzę, że jesteś gotowa! No to zaczynamy!