Ciągłe zmęczenie, wypadające włosy, wypryski, blada skóra, problemy z pamięcią, migreny, obniżony nastrój, ciągła chęć na słodycze, bolesne miesiączki i inne dolegliwości, których już pewnie nawet nie zauważasz to nie jest ‘Twoja uroda’ i musisz się z tym nauczyć po prostu żyć. Zupełnie nie!

Twoim naturalnym stanem powinno być świetne samopoczucie i pełnia zdrowia, radość, błysk w oku, promienna skóra i energia, którą możesz obdarować świat!

Dlatego obserwuj swoje ciało wnikliwie i wyłapuj wszystkie sygnały, które Ci wysyła, regularnie rób badania kontrolne i wprowadzaj odpowiednio dobraną suplementację, która będzie wspierała Twój organizm w naturalnych procesach, a także zdrowsze zmiany w posiłkach i nawykach, które będą Ci po prostu służyły.

Więcej informacji i wskazówek znajdziesz w moich wpisach:

• Wapń w diecie roślinnej + przykładowe przepisy
• Chroniczne zmęczenie. Jak o siebie zadbać, gdy brakuje energii?
• Żelazo w Twojej diecie
• Witamina D3
• Dieta na stres
• Jak wzmocnić odporność?
• Dlaczego diety odchudzające nie działają?
• Co może utrudniać Ci odchudzanie?
• Jak wytrwać na zdrowym kursie i schudnąć skutecznie i zdrowo?