- BEZPŁATNE WYZWANIE -
TWÓJ ZDROWY START!
Poznaj 5 kroków do zdrowych i trwałych zmian na talerzu i w życiu!
Być może:
- chcesz schudnąć, jeść zdrowiej, ogarnąć tarczycę czy insulinooporność, jeść mniej słodyczy czy mniej chorować - możesz mieć milion różnych powodów
- próbowałaś już kilka razy wprowadzić to zdrowsze odżywianie w życie i znowu jesteś w punkcie wyjścia
- wydaje Ci się, że nie masz czasu na całe to zdrowsze życie
- uważasz, że wszystkie te zdrowe nawyki są super trudne i wymagające
- myślisz, że nie dasz rady..
A co, jeśli Ci pokażę, że jesteś w stanie ogarnąć absolutnie każdy zdrowszy nawyk i zdrowszą zmianę, jaką sobie wymarzysz!
A co, jeśli, sama się przekonasz, że już teraz masz ją na wyciągnięcie ręki!
A co jeśli, zobaczysz, że tym razem może być zupełnie inaczej! Bez frustracji, bez ciśnięcia siebie na maksa, bez głodu, bez tęsknoty za słodyczami.
Wyzwanie 'Twój zdrowy start'
- Pomoże Ci ruszyć z miejsca. Zyskasz świadomość, co tak naprawdę chcesz/potrzebujesz zmienić i ile masz przestrzeni na te wszystkie zmiany
- Da Ci mnóstwo wsparcia. Zmiany są wymagające. Ale nie musisz przez nie przechodzić sama!
- Pomoże Ci zadbać o siebie w najlepszy możliwy sposób. Dowiesz się, czego najbardziej potrzebujesz w tym momencie.
- Pomoże Ci ułożyć konkretny plan działania na najbliższy czas. A wiadomo, że plan dostosowany do Ciebie i działanie z pełnym zaangażowaniem to przepis na sukces!
Zapisz się na wyzwanie, jeśli chcesz:
- zacząć jeść i żyć zdrowiej
- wprowadzać zdrowsze zmiany na spokojonie, po swojemu, ale skutecznie
- ogarnąć swoje choroby i dolegliwości, bez kolejnych lekarstw
- nauczyć się komponować zdrowsze posiłki, dzięki którym będziesz zdrowsza
- swoim przykładem zainspirować bliskich do zdrowszych zmian
Nie czekaj na lepszy moment.
Zapisując się na wyzwanie nic nie tracisz, a możesz duuuużo zyskać.
Dlatego zrób to od razu!
Szczegóły wyzwania
Kiedy?
Wyzwanie trwa 3 dni. Od 11 do 13 stycznia.
Gdzie?
Widzimy się online, na grupie na Facebooku. Grupa będzie istniała do 24 stycznia 2022 roku.
Jak?
Po zapisie na wyzwanie otrzymasz bezpłatne materiały, z którymi od razu możesz pracować. Natomiast w dniach 11-13 stycznia będziemy spotykać się na żywo. Spotkania będą odbywać się o godzinie 12:00 i będą nagrywane.
Dlaczego ze mną?
Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem. A moją intencją jest to, żebyś była zdrowa i świetnie się czuła!
Obie wiemy, że bez tego ciężko jest prowadzić pełne i szczęśliwe życie. Ciężko rozwijać swój wymarzony biznes, gdy non stop czujesz się zmęczona. Trudno jest dogonić rozbrykaną trzylatkę, gdy migreny nie dają Ci spokoju. Ciężko spędzać aktywne weekendy z rodziną, gdy ciągle Cię coś boli — plecy, brzuch, głowa i marzysz, żeby zniknąć pod kocem.
Ale przecież możesz to ogarnąć! Każdego dnia możesz zadbać o siebie bardziej. Zadbać o swoje dolegliwości czy choroby. I zamiast maskować objawy lekami, znaleźć ich źródło, wzmocnić swoje ciało i odzyskać swój świetny wygląd, zdrowie i samopoczucie.
Kluczem tutaj jest Twoja świadomość, obserwacja ciała, wprowadzanie zmian, których naprawdę pragniesz i systematyczne działanie. Swoją upragnioną zmianę masz na wyciągnięcie ręki. Dlatego nie zwlekaj, działaj!