- KURS ONLINE -

TWÓJ TALERZ ZDROWIA

Dowiedz się, co i jak jeść, żeby zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.

To teraz wyobraź sobie, jakby Ci się żyło, jakbyś się czuła, gdybyś:

Nie musisz jeść według czyjejś rozpiski.
Nie musisz wdrażać wszystkich zdrowych nawyków, o których usłyszysz.
Nie musisz podporządkowywać swojego życia cudzym wytycznym, które nijak się mają do tego co czujesz, co lubisz, jak żyjesz.
Nie musisz wyrzucać ze swojego menu produktów, które lubisz albo sprawiają Ci przyjemność tylko dlatego, że ktoś uważa, że są one 'niezdrowe'.
Nie musisz chodzić na siłownię, której nienawidzisz.
Nie musisz wiecznie się kontrolować.
Nie musisz być na diecie.
Tylko dlatego, że chcesz schudnąć i poczuć się lepiej!

Co więc MOŻESZ zrobić?

Dzięki temu zbudujesz solidną bazę, która ułatwi Ci zdrowsze jedzenie na co dzień. Bez wyrzeczeń, bez stresu, bez liczenia kalorii. Zupełnie naturalnie i z totalną przyjemnością!

A dzięki niej odzyskasz swoje zdrowie i świetne samopoczucie, a wymarzoną sylwetkę dostaniesz z czasem w pakiecie!

Właśnie to i wiele, wiele więcej znajdziesz w moim kursie online
'TWÓJ TALERZ ZDROWIA'

Wszystko po to, żebyś:

Czujesz, że to dla Ciebie?
Wybierz opcję najlepszą dla Ciebie!

TWÓJ TALERZ ZDROWIA
- KURS ONLINE -

WERSJA PODSTAWOWA

  • czeka Cię przynajmniej 5 dni intensywnej pracy
  • kurs będzie dostępny od 27 lipca 2022 roku
  • codziennie podczas kursu, otrzymasz materiały i zadania do zrobienia
  • będziemy pracować nad dopuszczeniem głodu do głosu, nad układaniem zdrowszych posiłków, nad obserwacją ciała i sygnałów z niego płynących, nad znalezieniem balansu pomiędzy zdrowym jedzeniem, a jedzeniem, które po prostu lubisz jeść, nad Twoim metabolizmem, nad wyłapaniem przeszkód, które utrudniają Ci schudnięcie, nad ułożeniem takiego planu, który będzie dla Ciebie prosty, przyjemny i skuteczny
  • dostęp do kursu i do wszystkich jego aktualizacji masz na zawsze 
  • masz moje maksymalne wsparcie mailowe podczas trwania kursu, odpowiem na każdą Twoją wiadomość i będę dmuchać w Twoje skrzydła!
  • otrzymasz obszerną analizę wyników swoich badań laboratoryjnych pod kątem tego, co może utrudniać Ci odchudzanie oraz indywidualnie dobrane zalecenia
  • Liczba miejsc nieograniczona
  • Do 31 lipca możesz zapisać się na kurs w niższej cenie. 

189 zł

229 zł

WERSJA ROZSZERZONA

  • czeka Cię przynajmniej 5 dni intensywnej pracy
  • kurs będzie dostępny od 27 lipca 2022 roku
  • codziennie podczas kursu, otrzymasz materiały i zadania do zrobienia
  • będziemy pracować nad dopuszczeniem głodu do głosu, nad układaniem zdrowszych posiłków, nad obserwacją ciała i sygnałów z niego płynących, nad znalezieniem balansu pomiędzy zdrowym jedzeniem, a jedzeniem, które po prostu lubisz jeść, nad Twoim metabolizmem, nad wyłapaniem przeszkód, które utrudniają Ci schudnięcie, nad ułożeniem takiego planu, który będzie dla Ciebie prosty, przyjemny i skuteczny
  • dostęp do kursu i do wszystkich jego aktualizacji masz na zawsze 
  • masz moje maksymalne wsparcie mailowe podczas trwania kursu, odpowiem na każdą Twoją wiadomość i będę dmuchać w Twoje skrzydła!
  • otrzymasz obszerną analizę wyników swoich badań laboratoryjnych pod kątem tego, co może utrudniać Ci odchudzanie oraz indywidualnie dobrane zalecenia
  • Liczba dostępnych miejsc: 10
  • Do 31 lipca możesz zapisać się na kurs w niższej cenie. 

249 zł

289 zł

Dlaczego ze mną?

Cześć! Nazywam się Dorota i jestem dietetykiem z ogromnym zamiłowaniem do prostoty, natury i rozwoju osobistego.

Jeszcze kilka lat temu nie odżywiałam się zbyt zdrowo. Słodkie bułki, hektolitry kawy, napoje energetyczne, ukochane snickersy, kurczak do wszystkiego, parówki i salami na pizzy ociekającej serem to była moja codzienność. Nic dziwnego, że często chorowałam, nie miałam na nic siły, głowa bolała mnie praktycznie codzienne i źle wyglądałam. 

Pewnego dnia, byłam gotowa na zmiany.

Ale nie zadziały się one z dnia na dzień. Nie. To były różne, najczęściej drobne kroczki, które w końcu przyniosły efekty o jakich marzyłam. Zaczęłam jeść mniej słodyczy, a więcej warzyw. Pić mniej kawy, a więcej zielonych koktajli i wody. Jeść pożywne i zdrowe śniadania. Słuchać swojego organizmu i rezygnować z produktów, po których źle się czułam. Bez żalu. Na efekty nie musiałam długo czekać, nie tylko te żywieniowe. 

Jeśli, ja zmieniłam swoje odżywianie na zdrowsze, Ty też możesz! Jeśli masz dosyć rygorystycznych, przytłaczających diet, obsesyjnego liczenia kalorii i skupiania się na jedzeniu, presji otoczenia i natłoku informacji. Starasz się, a i tak nie widzisz żadnych efektów. Weź udział w tym kursie. Zadbaj o to, co ląduje na Twoim talerzu, ale też o odpowiedni balans pomiędzy tym, co powinnaś jeść, a co chcesz jeść. Naucz się komponować zdrowe i odżywcze posiłki. Ta umiejętność zostanie z Tobą na zawsze. Dopuść swoje ciało do głosu i zadbaj o swój metabolizm. To czas, żebyś zwróciła się ku sobie i na spokojnie wprowadzała w życie zmiany, z którymi jest Ci po drodze.

Nie czekaj dłużej!
Już dziś zainwestuj w swoje zdrowie i samopoczucie!
Od tego wszystko się zaczyna!

TWÓJ TALERZ ZDROWIA
- KURS ONLINE -

WERSJA PODSTAWOWA

  • czeka Cię przynajmniej 5 dni intensywnej pracy
  • kurs będzie dostępny od 27 lipca 2022 roku
  • codziennie podczas kursu, otrzymasz materiały i zadania do zrobienia
  • będziemy pracować nad dopuszczeniem głodu do głosu, nad układaniem zdrowszych posiłków, nad obserwacją ciała i sygnałów z niego płynących, nad znalezieniem balansu pomiędzy zdrowym jedzeniem, a jedzeniem, które po prostu lubisz jeść, nad Twoim metabolizmem, nad wyłapaniem przeszkód, które utrudniają Ci schudnięcie, nad ułożeniem takiego planu, który będzie dla Ciebie prosty, przyjemny i skuteczny
  • dostęp do kursu i do wszystkich jego aktualizacji masz na zawsze 
  • masz moje maksymalne wsparcie mailowe podczas trwania kursu, odpowiem na każdą Twoją wiadomość i będę dmuchać w Twoje skrzydła!
  • otrzymasz obszerną analizę wyników swoich badań laboratoryjnych pod kątem tego, co może utrudniać Ci odchudzanie oraz indywidualnie dobrane zalecenia
  • Liczba miejsc nieograniczona
  • Do 31 lipca możesz zapisać się na kurs w niższej cenie. 

189 zł

229 zł

WERSJA ROZSZERZONA

  • czeka Cię przynajmniej 5 dni intensywnej pracy
  • kurs będzie dostępny od 27 lipca 2022 roku
  • codziennie podczas kursu, otrzymasz materiały i zadania do zrobienia
  • będziemy pracować nad dopuszczeniem głodu do głosu, nad układaniem zdrowszych posiłków, nad obserwacją ciała i sygnałów z niego płynących, nad znalezieniem balansu pomiędzy zdrowym jedzeniem, a jedzeniem, które po prostu lubisz jeść, nad Twoim metabolizmem, nad wyłapaniem przeszkód, które utrudniają Ci schudnięcie, nad ułożeniem takiego planu, który będzie dla Ciebie prosty, przyjemny i skuteczny
  • dostęp do kursu i do wszystkich jego aktualizacji masz na zawsze 
  • masz moje maksymalne wsparcie mailowe podczas trwania kursu, odpowiem na każdą Twoją wiadomość i będę dmuchać w Twoje skrzydła!
  • otrzymasz obszerną analizę wyników swoich badań laboratoryjnych pod kątem tego, co może utrudniać Ci odchudzanie oraz indywidualnie dobrane zalecenia
  • Liczba dostępnych miejsc: 10
  • Do 31 lipca możesz zapisać się na kurs w niższej cenie. 

249 zł

289 zł