Do pobrania

Śniadania do pokochania: 21 przepisów na pyszne i zdrowe śniadania na dobry początek dnia (ebook)

Przygotowałam dla ciebie 21 błyskawicznych przepisów na śniadania. Są lekkie, na maksa odżywcze i sycące. I przede wszystkim proste do przygotowania. Bez problemu sobie z nimi poradzisz!
A zjedzenie porządnego śniadania ochroni Cię przed napadami wilczego głodu i zajadaniem go słodyczami i słodkimi bułkami po drodze do pracy. Zapewni Ci lepszą pamięć, koncentrację i większą kreatywność. Dostarczy Ci energii i składników odżywczych, które pobudzą ciało do działania po nocnym odpoczynku i regeneracji. Pobudzi metabolizm i będzie zapobiegać odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Ochroni Cię też przed wieczornym i nocnym zajadaniem głodu. 

Sama widzisz, śniadanie to podstawa!
Cena: 0 zł

Wzmocnij swoją odporność: 25 sposobów, żeby mniej chorować (ebook)

Wydrukuj listę zadań-inspiracji, powieś w widocznym miejscu i działaj codziennie. Na liście znajdziesz proste zadania, które pomogą Ci wzmocnić Twoją odporność. Zajmiemy się nie tylko odżywianiem, ale także redukcją stresu, który bardzo mocno podkopuje zdrowie. 
Cena: 0 zł

Zdrowe słodkości: 3 przepisy bez cukru, bez nabiału, bez gluten (mini ebook)

Znajdziesz w nim przepisy na sernik cytrynowy, wegańskie monte i batoniki musli. Przepisy są bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Są pyszne, słodkie i sycące.
Cena: 0 zł