Jesteś po wielu dietach odchudzających, które na maksa Cię wymęczyły? Sprawiły, że odechciało Ci się wszystkiego? A może wystarczyła Ci tylko jedna? Żeby teraz zniechęcenie i frustracja z efektu jojo, który się pojawił totalnie Cię dobiły. Niestety, tak to jest z dietami, których jedynym celem jest to, żeby cyferki na […]
Tag: zdrowe odchudzanie
Co może utrudniać Ci odchudzanie? Sprawdź 5 głównych powodów
Diety odchudzające bywają kuszące i obiecują bardzo dużo. Niestety najczęściej nie dają nic w zamian. Początkowa euforia i mniejsza liczba na wadze szybko znikają. Zostaje natomiast frustracja, wyrzucanie sobie lenistwa i beznadziejności no i efekt jojo, który już totalnie Cię dobija. Jeśli kiedykolwiek tego doświadczyłaś to jestem pewna, że dodałabyś […]